カルチャー塩屋 講座内容

※写真はイメージです。

水曜日

9:00〜10:00

10:30〜11:30

フラダンス（スローテンポ）月４回　３０分コース6,400円～１時間コース8,800円（税抜）

大村睦美先生（Moanalani Hula Halau）

ゆったりとしたリズムで優雅に楽しめます！ご高齢の方にもオススメです‼

12:00〜13:00

13:30〜14:30

 

16:30〜17:30

キッズダンス（表現を楽しもう♪）月４～５回　8,800円～11,000円（税抜）

鈴木麻衣子先生

リズムの取り方や振り付けをし、身体を動かす楽しさを知ってもらうクラス。ダンス初めてのお子様大歓迎！

18:00〜19:00

フラダンス（アップテンポ）月４回　３０分コース6,400円～１時間コース8,800円（税抜）

大村睦美先生（Moanalani Hula Halau）

明るい曲調で盛り上がって楽しめます！子供達にもオススメです‼

19:30〜20:30

ウクレレ（プロから学べる）月４～５回　8,000円～10,000円（税抜）

千葉隆博先生

バンド活動もしている先生から直接教えて頂けます！楽しくウクレレを弾いてみませんか♪

木曜日

9:00〜10:00

水彩画（想い出の写真より）月４～５回　9,600円～12,000円（税抜）

井上睦海先生

キャンバスの中の小さな空間に存在する世界を楽しみましょう

10:30〜11:30

12:00〜13:00

やさしいヨガ(骨盤調整)　月４回　10,000円（税抜）

田浦里桜先生

ヨガで骨盤周辺の関節や筋肉を動かし、歪みや肩こり腰痛等を改善していくクラスです！

13:30〜14:30

ピアノと歌おう（思い出のうた）月４～５回　6,400円～8,000円（税抜）

西口淑子先生

呼吸、発声から、童謡唱歌、演歌、歌謡曲…なんでも♪

16:30〜17:30

ウエーブストレッチ（コリ、むくみ改善）月４回　10,000円（税抜）

市村仁美先生

ほぐして伸ばして整えて体調を快適に！

18:00〜19:00

ソルフェージュ（音・リズム感トレ）月４～５回　6,400円～8,000円（税抜）

西口淑子先生

音感・リズム感をつけたい方、運動神経を高めたい方にオススメです♪

19:30〜20:30

パーソナル癖トレ（個性を伸ばそう！）月４～５回　14,400円～18,000円（税抜）

整体トレーナー（カルチャー塩屋コラボ）

良い癖を伸ばし、悪い癖は減らすことにより自分の隠れた才能を引き出してみませんか！？

金曜日

9:00〜10:00

 グラスリッツェン（手彫りガラス工芸）月４回　10,000円（税抜）別途材料費などあり

塩津節子先生

コツコツと時間をかけて仕上げていくと作ったものへの愛着もひとしおです！

10:30〜11:30

ペン色鉛筆アート（大人から始める）月４～５回　8,000円～10,000円（税抜）

司馬恭子先生

点や線を描くだけで、絵になる面白さを楽しみましょう。

12:00〜13:00

13:30〜14:30

16:30〜17:30

美尻ヨガ月４回　10,000円（税抜）

田浦里桜先生

年齢が出やすいお尻を鍛えて、美しさと健康的なカラダ作りを目指します！

18:00〜19:00

19:30〜20:30

ダンス始めてみませんか♪

フラダンス

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夏休みキッズダンス🎵 鈴木まいこ先

リズムであそぼう🎵 はじめての『ソ

ウクレレの千葉せんせい😊 みんなで

JR塩屋駅降りてすぐ😊 #カルチャー塩

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●定員制
すべて少人数制のため丁寧でしっかりと受講して頂ける講座を心掛けております。

●体験・見学
ほとんどの講座は入会前に見学（無料）、1回体験（有料）ができます。（講座によってはできない講座もあります）

●入会時の手続き
入会金6,000円（税抜）と1ヶ月分の月会費をご用意お願いします。
ご会員様からのご紹介の方とCare整体のご利用の方は入会金が半額3,000円（税抜）でご入会頂けます。
またカルチャーの月会費でご利用のご会員様限定で、リラクゼーションや整体の全ての料金が５００円割引(健康保険やケガの施術は対象外)されます。

Care整体 施術内容

※写真はイメージです。

（午前の部）リラクゼーション予約制

疲れた身体をリフレッシュしませんか？

　　　　　　　　　　　●リラクゼーションマッサージ
　　　　　　　　　　　　ヘッド・ボディ・ハンド・フット（足つぼ可）
　　　　　　　　　　　　どこでも組み合わせ自由です🍀

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月会員価格
　　　　　　　　　　　　１５分　　２２００円　　　　　　　　　　１７００円
　　　　　　　　　　　　３０分　　３３００円　　　　　　　　　　２８００円
　　　　　　　　　　　　６０分　　５９８０円　（全身コース）　　５４８０円

リンパを流してデトックス！冷えやむくみの改善にも‼

　　　　　　　　　　　●オイルマッサージ
　　　　　　　　　　　　ハンド・フット（足つぼ可）
　　　　　　　　　　　　部分オイルなのでお着替えなしでも気軽に受けて頂けます🍀

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　月会員価格
　　　　　　　　　　　　３０分　　３８００円　　         　３３００円

（午後の部）整体予約制

色んなところに通院したけれど改善しなかった方、
年相応と言われ諦めておられる方、一度ご相談下さい！

　　　　　　　　　　　●カウンセリング（初回や新しい症状の時）
　　　　　　　　　　　　皆様がお悩みの症状を丁寧にお聞きし専門的な検査を行うことにより、
　　　　　　　　　　　　原因を追究し隠れている症状の元になっているものを解明していきます。
　　　　　　　　　　　例1）腰痛症
　　　　　　　　　　　　ご自身ではただの腰痛だと思っておられましたが、半年経っても症状が治まらないため来院。
　　　　　　　　　　　　カウンセリングの結果、
　　　　　　　　　　　　腰だけでなく股関節のずれと胃の固さ（膨満感）の症状が判明。
　　　　　　　　　　　　その2点を同時にアプローチさせて頂くことにより身体が正常に作用するようになり
　　　　　　　　　　　　次第に改善される様になりました。
　　　　　　　　　　　例2）頭痛、めまい
　　　　　　　　　　　　以前から頭痛があり出たり引いたりしていたため気にしていなかったが、めまい、ふらつき、
　　　　　　　　　　　　やる気が起こらず集中力の低下もあり生活に支障が出てきたため病院に受診し検査をすることに。
　　　　　　　　　　　　検査の結果、異常なしのため様子を見ていたが症状変わらず、やや悪化傾向のため不安になり
　　　　　　　　　　　　色んなところに行ってみたが変わらないため来院。
　　　　　　　　　　　　カウンセリングの結果、
　　　　　　　　　　　　頚椎を中心とした脊椎の歪みと圧迫が複数見られ、神経を刺激していたため、
　　　　　　　　　　　　骨格調整で根本を改善することにより症状が次第に落ち着く様になりました。

　　　　　　　　　　　※これはほんの一例です。
　　　　　　　　　　　　ケースによっては大きな病気が隠れていることもあるため、
　　　　　　　　　　　　その場合は各病院へのご紹介もさせて頂いております。
　　　　　　　　　　　　少しでも思うところがありましたら、お気軽にご相談下さい🍀

　　　　　　　　　　　●骨格調整（３８８０円）　月会員価格３３８０円
　　　　　　　　　　　　骨・筋・神経を同時にアプローチすることで症状の元になっているお身体のクセや負担部分を
　　　　　　　　　　　　改善させて本来の状態に近づけることを目的とした施術です。

　　　　　　　　　　　●クイック調整（２８００円）　月会員価格２３００円
　　　　　　　　　　　　時間が無くお急ぎの方や骨格調整で症状が安定している方へピンポイント（10～15分程度）で
　　　　　　　　　　　　アプローチし、お身体を手早く健康維持することを目的とした施術です。

　　　　　　　　　　　●ケガの施術（１８８０円）　ご要望にお応えして！
　　　　　　　　　　　　捻挫や打撲など、日常のケガからスポーツ外傷まで
　　　　　　　　　　　　早期回復や外傷ぐせを減らすための施術です。

塩屋にお住まいの皆様の健康と楽しみを支えられますように