カレンダー
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営業時間 月 火 水 木 金 土 日
9:00〜
10:00		 骨盤トレ体操 
（朝から健康に）		 ピラティス
（正しい体の使い方）		   水彩画
（想い出の写真より）		 グラスリッツェン
（手彫りガラス工芸）		 – –
10:30〜
11:30		   ポーセラーツ
（陶磁器絵付け）		 フラダンス
（スローテンポ）		 ピラティス
（正しい体の使い方）		 ウエーブストレッチ
（コリ、むくみ改善）		 – –
12:00〜
13:00		 健康マージャン
（2時間30分）		 フラダンス
（姿勢で若々しく）		   やさしいヨガ
（骨盤調整）		 健康マージャン
（男女共通）		 – –
13:30〜
14:30		 健康マージャン
（男女共通）		 タティングレース
（手芸）		 ピアノと歌おう
（思い出のうた）		 健康マージャン
（男女共通）		 – –
16:30〜
17:30		 ピラティス
（美しい姿勢）		 マンガ教室
（初めてでも安心）		 キッズダンス
（表現を楽しもう♪）		 ウエーブストレッチ
（コリ、むくみ改善）		 美尻ヨガ
（ヒップアップ）		 – –
18:00〜
19:00		     フラダンス
（アップテンポ）		 耳コピ ピアノ
（ソルフェージュ）		   – –
19:30〜
20:30		 体幹ケアダンス
（ジャズベース）		 キックボクシング
（ミット打ち）		 ウクレレ
（プロから学べる）		 パーソナル癖トレ
（個性を伸ばそう！）		 ボクササイズ
（元プロが監修）		 – –