アコーディオン

月曜日

9:00〜10:00

骨盤トレ体操（朝から健康に）
月４回　6,400円（税抜)

田浦里桜先生

体の固い方やバランスが悪い方にオススメ！優しく丁寧にレッスン致します🍀

10:30〜11:30

12:00〜13:00

健康マージャン（２時間30分）
月４～５回　6,400円～8,000円（税抜）

川本邦章先生

女性や初めての方でも安心して頂ける楽しく丁寧なレッスンを致します!

13:30〜14:30

健康マージャン（男女共通）

川本邦章先生

 

16:30〜17:30

ピラティス（美しい姿勢）

市村仁美先生

18:00〜19:00

 

19:30〜20:30

体幹ケアダンス（ジャズベース）
月４～５回　8,800円～11,000円（税抜）

鈴木麻衣子先生

ジャズダンスベースで体幹トレーニングに特化！身体をしなやかに強くしたい方へ🍀

火曜日

9:00〜10:00

ピラティス（正しい体の使い方）
月４～５回　8,800円～11,000円（税抜）

河口和香先生

初めての方にもわかりやすくお伝えします！

10:30〜11:30

ポーセラーツ（陶磁器絵付け）
月４回　10,000円（税抜）別途材料費などあり

塩津節子先生

お気に入りを作って、使って、生活に彩りを✨

12:00〜13:00

フラダンス（姿勢で若々しく）

13:30〜14:30

タティングレース（手芸）
月４～５回　12,000円～15,000円（税抜）

小杉心先生

基本をしっかり学べて作ったレースでアクセサリーにも！

16:30〜17:30

マンガ教室（初めてでも安心）

司場恭子先生

LINEを使って自宅から学べる初心者におススメの講座です！

18:00〜19:00

19:30〜20:30

キックボクシング（ミット打ち）
月4～5回　14,400円～18,000円（税抜）

KING GYM KOBE（カルチャー塩屋コラボ）

未経験者も女性も一緒に楽しくトレーニング！フィットネス効果あります‼

水曜日

9:00〜10:00

10:30〜11:30

フラダンス（スローテンポ）
月4回　30分コース6,400円～１時間コース8,800円（税抜）

大村睦美先生（Moanalani Hula Halau）

ゆったりとしたリズムで優雅に楽しめます！ご高齢の方にもオススメです‼

12:00〜13:00

13:30〜14:30

16:30〜17:30

キッズダンス（表現を楽しもう♪）
月4～5回　8,800円～11,000円（税抜）

鈴木麻衣子先生

リズムの取り方や振り付けをし、身体を動かす楽しさを知ってもらうクラス。ダンス初めてのお子様大歓迎！

18:00〜19:00

フラダンス（アップテンポ）
月4回　30分コース6,400円～１時間コース8,800円（税抜）

大村睦美先生（Moanalani Hula Halau）

明るい曲調で盛り上がって楽しめます！子供達にもオススメです‼

19:30〜20:30

ウクレレ（プロから学べる）
月4～5回　8,000円～10,000円（税抜）

千葉隆博先生

バンド活動もしている先生から直接教えて頂けます！楽しくウクレレを弾いてみませんか♪

木曜日

9:00〜10:00

水彩画（想い出の写真より）
月4～5回　9,600円～12,000円（税抜）

井上睦海先生

キャンバスの中の小さな空間に存在する世界を楽しみましょう

10:30〜11:30

ピラティス（正しい体の使い方）
月４～５回　8,800円～11,000円（税抜）

河口和香先生

初めての方にもわかりやすくお伝えします！

12:00〜13:00

やさしいヨガ（骨盤調整）
月4回　10,000円（税抜）

田浦里桜先生

ヨガで骨盤周辺の関節や筋肉を動かし、歪みや肩こり腰痛等を改善していくクラスです！

13:30〜14:30

ピアノと歌おう（思い出のうた）
月4～5回　6,400円～8,000円（税抜）

西口淑子先生

呼吸、発声から、童謡唱歌、演歌、歌謡曲…なんでも♪

16:30〜17:30

ウエーブストレッチ（コリ、むくみ改善）
月4回　10,000円（税抜）

市村仁美先生

ほぐして伸ばして整えて体調を快適に！

18:00〜19:00

耳コピ ピアノ（ソルフェージュ）
月4～5回　6,400円～8,000円（税抜）

西口淑子先生

実際に聴いて感じた音を表現出来る様になってみませんか♪楽譜だけとは違った音に出会えますよ！

19:30〜20:30

パーソナル癖トレ（個性を伸ばそう！）
月4～5回　14,400円～18,000円（税抜）

整体トレーナー（カルチャー塩屋コラボ）

良い癖を伸ばし、悪い癖は減らすことにより自分の隠れた才能を引き出してみませんか！？

金曜日

9:00〜10:00

グラスリッツェン（手彫りガラス工芸）
月4回　10,000円（税抜）別途材料費などあり

塩津節子先生

コツコツと時間をかけて仕上げていくと作ったものへの愛着もひとしおです！

10:30〜11:30

ウェーブストレッチ（コリ、むくみ改善）
月4回　10,000円（税抜）

市村仁美先生

ほぐして伸ばして整えて体調を快適に！

12:00〜13:00

健康マージャン（2時間30分）

川本邦章先生

女性や初めての方でも安心して頂ける楽しく丁寧なレッスンを致します!

13:30〜14:30

健康マージャン（男女共通）

川本邦章先生

16:30〜17:30

美尻ヨガ（ヒップアップ）
月4回　10,000円（税抜）

田浦里桜先生

年齢が出やすいお尻を鍛えて、美しさと健康的なカラダ作りを目指します！

18:00〜19:00

ボクササイズ（元プロが監修）

19:30〜20:30

土曜日

9:00〜10:00

10:30〜11:30

12:00〜13:00

13:30〜14:30

16:30〜17:30

18:00〜19:00

19:30〜20:30

日曜日

9:00〜10:00

10:30〜11:30

12:00〜13:00

13:30〜14:30

16:30〜17:30

18:00〜19:00

19:30〜20:30



●定員制
すべて少人数制のため丁寧でしっかりと受講して頂ける講座を心掛けております。

●体験・見学
ほとんどの講座は入会前に見学（無料）、1回体験（有料）ができます。（講座によってはできない講座もあります）

●入会時の手続き
入会金6,000円（税抜）と1ヶ月分の月会費をご用意お願いします。
ご会員様からのご紹介の方とCare整骨院のご利用の方は入会金が半額3,000円（税抜）でご入会頂けます。
またカルチャーの月会費でご利用のご会員様限定で、リラクゼーションや整骨院の全ての料金が５００円割引(健康保険やケガの施術は対象外)されます。